Kaksi viikkoa takana. Aamupaino 83,3 kg, kolmatta päivää peräkkäin. Kahdessa viikossa haihtunut yli 5,5 kg, mutta nyt näköjään meneillään asemasota. No. Käydään rynnäkköön, eli vain Whey 1:stä 125g per päivä kunnes alkaa taas liikkumaan. Siinähän on per 100 grammaa 78g prot, 10g hiilareit ja 6 rasvaa, jotain 400 kcal siis.
On tää touhu sen verran syvältä, että mä en ala katselemaan paikoiltani jollei etene. Ja pieni kiristys tässä konkurssissa ei paljoa tunnu. Joten prkl.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti